Tập trung là một trong những kỹ năng quan trọng nhằm hỗ trợ bạn đi đến thành công và đạt được mục tiêu của mình đề ra. Tuy nhiên rất ít ai chịu khó rèn luyện để phát triển cho kỹ năng này. Chính vì thế, Apple sẽ giúp bạn tập trung dễ dàng hơn với chế độ Tập trung trên iOS 15.
Bạn đã biết chế độ Tập trung trên iOS 15 là gì chưa nhỉ? Đúng như tên gọi, đây là chế độ sẽ giúp bạn tập trung nhất có thể trong khoảng thời gian bạn thiết lập, cũng như giúp bạn quản lý thời gian của mình đúng hơn, giờ nào việc nấy. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa tính năng tuyệt vời này? Mời bạn thử thiết lập theo 5 chế độ tập trung trên iOS 15 cho iPhone của mình trong bài viết dưới đây nhé.
5 Chế độ tập trung iOS 15
Làm việc
Với chế độ tập trung đầu tiên đó là Làm việc, iPhone của bạn sẽ chỉ gửi những tin nhắn khẩn cấp mà bạn đã thiết lập trong Thông báo, còn những thông báo khác không cần thiết sẽ được lưu vào thông báo mở rộng để bạn xem sau. Từ đó sẽ giúp bạn tập trung hơn.
Bước 1: Để thiết lập chế độ Làm việc, bạn vào Cài đặt, chọn Tập trung > nhấn vào Làm việc > nhấn Tiếp.
Bước 2: Tại đây bạn sẽ thêm những người trong danh bạ được phép thông báo, gọi đến bạn khi đang làm việc như sếp, quản lý hoặc những người quan trọng > Nhấn Cho phép.
Thêm ứng dụng được phép thông báo khi bạn làm việc, thường là sẽ chọn các ứng dụng nhắn tin mà công ty bạn sử dụng như Messenger, Zalo, Email… > Nhấn Cho phép, nhấn tiếp Xong để hoàn tất.
Bước 3: Tiếp theo là bạn sẽ cần thiết lập thời gian Làm việc. Nhấn vào Thêm lịch trình hoặc mục tự động hóa > chọn Thời gian, sau đó chọn khung thời gian từ … tới… và lặp lại trong những ngày nào.
Hoặc bạn cũng có thể thiết lập thêm Vị trí, có nghĩa chế độ Làm việc sẽ bật lên và tắt khi bạn đến hoặc rời khỏi vị trí bạn chọn. Hoặc khi bạn mở ứng dụng nào đó thì chế độ Làm việc sẽ bật lên. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tính năng Kích hoạt thông minh thì nó sẽ tự động bật chế độ làm việc dựa vào thời gian bạn sử dụng ứng dụng đã chọn ở trên và vị trí của bạn.
Bước 4: Bên cạnh đó, khi bạn bật trạng thái tập trung thì những ai nhắn tin với bạn thì họ sẽ nhận được thông báo rằng bạn đã tắt tiếng thông báo.
Bạn cũng có thể tùy chỉnh cho ẩn đi biểu tượng thông báo trên ứng dụng ngoài màn hình chính hoặc làm mờ giao diện màn hình khóa để tập trung hơn.
Bước 5: Ngoài ra, bạn cũng có thể bật chế độ Làm việc bằng cách mở Trung tâm điều khiển > nhấn Tập trung, chọn Làm việc > nhấn vào dấu 3 chấm để chọn thời gian làm việc Trong 1 giờ, Đến tối nay hoặc Đến khi tôi rời khỏi vị trí này.
Giờ ăn
Một thói quen xấu đối với nhiều người hiện nay đó là vừa sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, iPad, Tivi vừa ăn. Khi chúng ta chỉ chú ý đến điện thoại mà không lo ăn sẽ khiến dẫn đến ăn không kiểm soát có khi quá nhiều, đồ ăn nguội lạnh hoặc bị nghẹn. Vậy nên chúng ta cũng cần phải thiết lập giờ ăn tránh sử dụng thiết bị kỹ thuật số để tốt cho sức khỏe hơn.
Bước 1: Mặc dù đây không phải là tính năng mặc định nhưng bạn cũng có tạo thêm chế độ tập trung Giờ ăn bằng cách thêm Cài đặt > chọn Tập trung > Nhấn dấu cộng (+).
Bước 2: Tiếp theo, chọn Tùy chỉnh, sau đó nhập tên, biểu tượng, màu sắc bạn thích cho chế độ Giờ ăn > Nhấn Tiếp. Nhấn Không cho phép để không được ai thông báo trong khi ăn > Chọn ứng dụng được phép thông báo như app nhắc nhở uống nước, theo dõi chế độ ăn uống.
Sau đó bạn thiết lập thời gian cho chế độ giờ ăn bạn mong muốn.
Giải trí
Có làm có chơi, đương nhiên sau thời gian làm việc mệt mỏi thì bạn cũng nên cho phép bản thân mình giải trí để thoải mái đầu óc xã stress. Tuy nhiên, chúng ta thường xuyên bị cuốn vào việc giải trí như chơi game, xem YouTube, TikTok quá độ làm lố, ảnh hưởng đến thời gian dành cho việc khác. Vậy nên chúng ta cũng cần thiết lập chế độ tập trung một cách phù hợp.
Bước 1: Tại màn hình Tập trung, chọn mục Không làm phiền và bật nó lên.
Bước 2: Bạn vào ứng dụng Phím tắt, nhấn vào tab Tự động hóa bên dưới > chọn vào dấu cộng (+) ở trên > chọn mục Tạo mục tự động hóa cá nhân > Cuộn xuống dưới và chọn mục Ứng dụng.
Bước 3: Nhấn Chọn để thêm ứng dụng bạn muốn không bị làm phiền khi sử dụng, nhấn Tiếp.
Bước 4: Chọn Thêm tác vụ > Sau đó nhập tìm kiếm Không làm phiền, chọn vào Đặt chế độ Tập trung. Nhấn Bật chế độ Không làm phiền, chọn Tiếp.
Bước 4: Tắt cần gạt Hỏi trước khi chạy > Chọn Không hỏi, thế là mỗi khi chúng ta mở những ứng dụng trên thì sẽ không bị ai làm phiền nữa.
Tập thể dục
Với chế độ tập trung Thể dục sẽ giúp bạn tận dụng tối đa thời gian tập luyện mà không sợ bị ai làm phiền cho đến khi thời gian hoàn thành. Để thêm chế độ này, bạn thực hiện như sau:
Bước 1: Vào Cài đặt, chọn Tập trung > Nhấn vào dấu cộng để thêm chế độ Thể dục.
Bước 2: Chọn những người cho phép thông báo như huấn luyện viên, PT hoặc đứa bạn tập chung với mình. Tiếp theo là chọn các ứng dụng theo dõi tập luyện, các bài tập workout, liên quan đến sức khỏe, ví dụ như: ứng dụng 30 ngày tập thể dục tại nhà. Ngoài ra, khi bạn tập luyện với ứng dụng Fitness+ hoặc Apple Watch thì chế độ tập trung Thể dục cũng có thể tự động bật.
Dành thời gian cho gia đình
Đôi khi công việc bề bộn hay có quá nhiều thứ để bận tâm trong cuộc sống, khiến chúng ta quên đi thời gian dành cho gia đình thân yêu của mình. Với chế độ tập trung Không làm phiền, bạn hãy thêm một khung thời gian vào cuối tuần để dành cho những người bạn cần quan tâm như gọi điện cho ba mẹ, anh em để nói chuyện, hỏi thăm. Bạn thực hiện như sau:
Bước 1: Vào Cài đặt, chọn Tập trung > Chọn chế độ Không làm phiền và bật cần gạt lên.
Bước 2: Chọn người và ứng dụng được phép thông báo đến bạn > Nhấn vào Trạng thái tập trung và bật nó lên để người khác biết là bạn đang bận.
Bước 3: Đối với chế độ Không làm phiền, bạn thậm chí có thể lên lịch gia đình đi ăn, đi chơi vào mỗi cuối tuần bằng cách nhấn vào Thêm lịch trình hoặc mục tự động hóa > Chọn Thời gian và tùy chỉnh theo khung giờ bạn mong muốn.
Kết luận về chế độ Tập trung iOS 15
Trên đây là 5 chế độ Tập trung trên iOS 15 mà mình nghĩ bạn nên có cho bản thân mình cũng như giúp bạn quản lý thời gian, cuộc sống của mình tốt hơn. Hy vọng những thông tin trên hữu ích và chúc bạn thực hiện thành công nhé!
